Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2016

Ελευθερωθείτε, από το φόβο των ψεύτικων αναγκών που σας δημιουργούν

Εικόνα
Μας μιλούν για υπερπληθυσμό, ότι η Γη δεν μπορεί να θρέψει τόσους πολλούς ανθρώπους, και ότι πρέπει να μειωθούν…

Εν τω μεταξύ, η ύπαιθρος είναι άδεια, τα χωριά και οι αγροί εγκαταλειμμένα…

Γίνε άνθρωπος, άνοιξε κανένα βιβλίο, ρώτα για να μάθεις. Ξεστραβώσου!

Εικόνα
Γίνε άνθρωπος, τί σου ζητάνε;

Άσε και μια ρημάδα κουβέντα να πέσει κάτω, μην ψάχνεις συνεχώς λόγους να καυγαδίσεις.

Σεβάσου τον διπλανό σου, τον υφιστάμενό σου, τη διαφορετικότητα, την αντίθετη γνώμη. Δείξε συμπόνοια στον αδύναμο, μην ακονίζεις τα νύχια σου σε κάθε ευκαιρία, μην ορμάς να κατασπαράξεις αυτό που δεν φτάνεις ή αυτό που γεννήθηκε με λιγότερα προνόμια από εσένα.

Γίνε άνθρωπος.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Μη συμβιβάζεις τον εαυτό σου, γιατί είναι το μόνο που έχεις!!!!

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα

Εικόνα
Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων τις οποίες δύσκολα θα αγνοήσουμε.

Ο πόνος στην κοιλιά, η δύσπνοια, το τρέμουλο ή η ταχυκαρδία είναι απολύτως αληθινά. Μας κάνουν να διπλωνόμαστε στα δύο, μας τρομάζουν, μας δυσκολεύουν τη ζωή. Πρόκειται για συμπτώματα με «σάρκα και οστά» που προκαλούν αληθινή δυσφορία και γίνονται αιτία επισκέψεων σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων.

Το Snapchat βγάζει το πρώτο του gadget: Είναι γυαλιά, λέγονται Spectacles και θα καταγράφουν όλη σας τη ζωή

Εικόνα
Θυμάστε τα Google Glasses, εκείνα τα γυαλιά της Google για τα οποία έγινε τεράστιος ντόρος και στο τέλος δεν τα ήθελε άνθρωπος;

Το σκίτσο που αποδεικνύει πόσο διεστραμμένο είναι το μυαλό σας

Εικόνα
Τον γύρο του διαδικτύου κάνει ένα σκίτσο που «υπόσχεται» να αποδείξει πόσο διεστραμμένο είναι το μυαλό σας.


Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε μια γρήγορη ματιά στη συγκεκριμένη φωτογραφία με το σκίτσο και να πείτε ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείτε.

Μυρωδιά σκόρδου στην αναπνοή: Οι 2 καλύτερες λύσεις βρίσκονται στην κουζίνα σας!

Εικόνα
Το ταπεινό σκόρδο ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφών, αφού έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία από το κρυολόγημα, η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της κακής χοληστερόλης και η προστασία των οστών. Παρά τις αποδεδειγμένες ιδιότητές του, όμως, ορισμένοι το αποφεύγουν λόγω της μυρωδιάς του.

Κρασί: Πόσο μπορούμε να καταναλώνουμε την ημέρα;

Εικόνα
Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας και είναι συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή. Οίνος ευφραίνει καρδία; Υπάρχουν κλινικές μελέτες που δείχνουν ότι η λογική κατανάλωση κρασιού έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία μας, ειδικά όταν αυτό αποτελεί μέρος μιας διατροφής στα πρότυπα της μεσογειακής.

Οι δεύτερες ευκαιρίες είναι γι’αυτούς που ξέρουν να παλεύουν.

Εικόνα
Έρχονται εκεί που δεν το περιμένεις. Εκεί που θεωρούσες εντελώς τελειωμένη μια κατάσταση. Και απαιτούν, διεκδικούν, θέλουν όσα δεν τόλμησαν για το μαζί την πρώτη φορά.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Τα λόγια δεν σημαίνουν τίποτα όταν οι πράξεις είναι εντελώς αντίθετες!!!

Όποιος ενδιαφέρεται αληθινά για σένα, ξέρει να σε διεκδικήσει.

Εικόνα
Έχουμε συνηθίσει να ακούμε μεγάλα λόγια.

Κι άλλες φορές να προσπαθούμε να μαντέψουμε πίσω από τους γρίφους. Μαζοχιζόμαστε, επαναπαυόμαστε, συνηθίζουμε, γεμίζουμε το κενό της μοναξιάς μας και έπειτα πάλι από την αρχή.

Δεν θα πιστέψεις τι μπορεί να ξυπνήσει τη διάθεση του συντρόφου σου για σεξ

Εικόνα
Θες κι άλλο σεξ; Μάλλον πρέπει να (του) αλλάξεις τα φώτα.







Αν είστε από εκείνα τα ζευγάρια που κάνουν αγκαλίτσες και φιλάκια και χαρούλες και λόγια γλυκά (και σεξ) κυρίως το βράδυ, μην απορείς γιατί η λίμπιντο του αγαπημένου σου έχει πάρει την κάτω βόλτα. Για όλα φταίει η έλλειψη φυσικού φωτός, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που αυτή τη φορά μας έρχεται από το Πανεπιστήμιο της Σιένα. Το πόρισμα;

Το νερωμένο μέλι θεραπεύει τις ουρολοιμώξεις!

Εικόνα
Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα υποδεικνύει ότι ένα διάλυμα από μέλι και νερό μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο «όπλο» κατά των βακτηρίων που προκαλούν ουρολοιμώξεις.

Πέντε κακές συνήθειες που σχετίζονται με τον ύπνο και καταστρέφουν το δέρμα

Εικόνα
Οι συνήθειες που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως η διάρκεια του ύπνου που απολαμβάνετε κάθε βράδυ, έχουν άμεση επίδραση στην όψη της επιδερμίδας. Ακόμη κι αν κοιμάστε αρκετά, όμως, μπορεί να καταστρέφετε εν αγνοία σας την επιδερμίδα σας εάν κάνετε τα παρακάτω λάθη που σχετίζονται με τον ύπνο.

Oι 8 Γρηγορότεροι Τρόποι για να Σταματήσετε να Στεναχωριέστε

Εικόνα
Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην προσωπική τους ανάπτυξη και ευεξία.

Μου αρέσει ιδιαίτερα η έννοια της «αποστολής» στη ζωή, γιατί έτσι μας επιτρέπει να δούμε και τον δικό μας ρόλο, που πρέπει να είναι θετικός και ενεργητικός, ώστε να πετύχουμε μια όμορφη ζωή, την οποία να αγαπάμε.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα

Να αγαπάτε τους ανθρώπους που δεν μπαίνουν σε καλούπια.

Εικόνα
Από παιδί η βροχή δεν μου άρεσε,την σιχαινόμουν, εκτός αν ήταν να βγω έξω χωρίς ομπρέλα και χωρίς να με νοιάζει τίποτα,να γίνω μούσκεμα και να το ευχαριστηθώ.

Όμως η ζωή έχει τον δικό της τρόπο να σε κάνει να αναθεωρείς κι εγώ μετακόμισα στη χωρα που βρέχει σχεδόν κάθε μέρα. Πλέον δεν μου είναι και τόσο δυσάρεστη η βροχή παρόλο που συνεχίζω να κρατώ πολυ σπάνια ομπρέλα.

Νομίζεις ότι πάχυνες; Να, γιατί η ζυγαριά σε δείχνει πιο βαριά, ενώ δεν είσαι!

Εικόνα
Προσέχεις την διατροφή σου, γυμνάζεσαι και δεν κάνεις υπερβολές! Ακόμα και στις διακοπές έκανες όσα έπρεπε να κάνεις. Γιατί, όμως, η ζυγαριά δείχνει ότι πάχυνες; Υπάρχουν μερικοί ύπουλοι λόγοι που μας δείχνουν πιο βαριές, ενώ δεν είμαστε. Εμείς τους ανακαλύψαμε και τους παρουσιάζουμε, ώστε την επόμενη φορά να ξέρεις!

25 υπέροχοι τρόποι να φορέσετε ένα φουλάρι, πασμίνα ή κασκόλ!

Εικόνα
Το φουλάρι η πασμίνα και το κασκόλ είναι ένα από τα πιο αγαπημένα αξεσουάρ, ενισχύει και «δένει» μια εμφάνιση. Χρησιμοποιείται σε όλες τις εποχές αλλά η καταλληλότερη εποχή για να φορεθεί είναι την άνοιξη.

Είμαι σίγουρη ότι στην ντουλάπα σας υπάρχουν δεκάδες φουλάρια. Ξέρετε όμως πώς να το χρησιμοποιήσετε; Νομίζετε ότι το φουλάρι φοριέται μόνο στο λαιμό;

Σ? αγαπάω, σε εκτιμάω αλλά με έφθειρες!

Εικόνα
Σε έχω χάσει εδώ και καιρό ή για να είμαι ειλικρινής μάλλον δε σε είχα ποτέ.
Εκείνη η λάμψη των ματιών σου ,όταν με κοιτούσες, χάθηκε.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Να θυμάσαι....

ΕΥΤΥΧΙΑ είναι ο τρόπος του ταξιδιού και όχι ο προορισμός!!!!

Να λες αντίο στους χειριστικούς ανθρώπους της ζωής σου.

Εικόνα
Είναι εκείνο το τελευταίο αντίο που μερικοί δεν είχαν ποτέ την ευκαιρία να πουν. Εκείνο που είπε ο Αντώνιος στην Αλεξάνδρειά του. Όμως το αντίο της ζωής μας δεν είναι πάντοτε το τελευταίο. Είναι το πιο δύσκολο, το πιο επώδυνο και χρονοβόρο αντίο που θα πούμε ποτέ. Αυτό που βρίσκεται στο μεταίχμιο της αλλαγής και όχι του τέλους.

Στεφανιογραφία & αγγειοπλαστική από το χέρι: Ανώδυνη, ασφαλής και αποτελεσματική

Εικόνα
Η στεφανιογραφία είναι μία από τις «κλασικές» καρδιολογικές επεμβάσεις, η οποία εξελίσσεται και βελτιώνεται διαρκώς. Έτσι, τα τελευταία χρόνια έχει εδραιωθεί η στεφανιογραφία και αγγειοπλαστική από το χέρι. Για ποιο λόγο, όμως, και με ποια πλεονεκτήματα για τον ασθενή;

Εγώ όταν αγαπάω είμαι επικίνδυνη για μένα.

Εικόνα
Εγώ όταν αγαπάω…
Ξεχνάω τον εαυτό μου μέσα στον άλλον.
Στην πραγματικότητα δεν εχω εαυτό..
Είμαι ο άλλος.

Σκορπίζομαι όσα περισσότερα κομμάτια γίνεται μεσα του.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Τις σωστές αποφάσεις τις παίρνεις από εμπειρία....

Την εμπειρία την παίρνεις από λάθος αποφάσεις....

Εγώ ποντάρω στους ανθρώπους της αγκαλιάς…

Εικόνα
Λίγο το νεαρό της ηλικίας, λίγο η αισιόδοξη μου φύση, λίγο τα φιλοσοφικά μου τσιτάτα περί πίστης στην καλή πλευρά των ανθρώπων, ήταν υπεραρκετά για να γίνω ουκ ολίγες φορές το θύμα των όποιων καταστάσεων.

Συνηθίζοντας να ανοίγω αγκαλιές, έμαθα να γυρίζω πλάτες.

Μέλι: Τέσσερις χρήσεις του για πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Εικόνα
Το μέλι είναι μια υπερτροφή με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων.

Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες (γλυκόζη και φρουκτόζη), περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο) και νερό.

Μπανάνα & αβοκάντο: Πώς συνδέονται με τον πονοκέφαλο και την ημικρανία

Εικόνα
Εάν ταλαιπωρείστε από συχνούς πονοκεφάλους ή είστε επιρρεπείς στις ημικρανίες, ίσως πρέπει να κάνετε μια επαναξιολόγηση της διατροφής σας.

Να είσαι ειλικρινής αλλά όχι αγενής.

Εικόνα
Η ειλικρίνεια είναι ένα βασικό και απαραίτητο χαρακτηριστικό στις διαπροσωπικές σχέσεις και στις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους.

Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να λένε: «είμαι ειλικρινής, για αυτό δεν έχω ανθρώπους γύρω μου».

Ο άνθρωπος φαίνεται στο χωρισμό…

Εικόνα
Μικρές καθημερινές ιστορίες χωρισμού.

Ο χωρισμός είναι μια πικρόγλυκη ιστορία.

Για κάποιους είναι καταπέλτης, τους βυθίζει σαν τον Τιτανικό, ωσότου τους ανασύρει το λιμενικό.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Να χρησιμοποιείς απαλά λόγια και σκληρά επιχειρήματα......

Όταν ένας άνδρας αγαπάει μια γυναίκα…

Εικόνα
«…Πάντα εσύ τ’ αστεράκι και πάντα εγώ το σκοτεινό πλεούμενο

Πάντα εσύ το λιμάνι κι εγώ το φανάρι το δεξιά

Το βρεμένο μουράγιο και η λάμψη επάνω στα κουπιά

Ψηλά στο σπίτι με τις κληματίδες

Έκζεμα: 6 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας

Εικόνα
Το έκζεμα ή δερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος και προκαλείται από ενδογενείς παράγοντες (π.χ. ατοπική δερματίτιδα) ή από εξωτερικά ερεθίσματα (π.χ. δερματίτιδα εξ επαφής).

Το χαρακτηριστικό του είναι τα κόκκινα σημάδια στο δέρμα που προκαλούν φαγούρα.

Πόνος λόγω αλλαγής του καιρού: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Εικόνα
Με τον ερχομό του φθινοπώρου όλη η φύση αλλάζει, ατμοσφαιρικές αλλαγές, καιρικές συνθήκες, πτώση των φύλλων, αλλαγές παντού... Ο άνθρωπος –όπως τα ζώα και τα φυτά– υποδέχεται την εποχή των μεταβολών, της βροχής και της αστάθειας, ακόμα και του ψυχισμού του (μελαγχολία, νοσταλγία, κ.τ.λ.), όπως επίσης και διαφόρων λειτουργιών στον οργανισμό του (αλλεργίες, πόνοι στις αρθρώσεις κ.τ.λ.).

Πως Συνδέεται η Λογική με το Συναίσθημα

Εικόνα
Λογική και το Συναίσθημα είναι δύο θεμελιακά αντικρουόμενες έννοιες. Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, είναι η υπεροχή του ενός έναντι του άλλου και αντίστροφα.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Βρες κάποιον που θα σε κοιτάζει σαν να είσαι ένα από τα επτά θαύματα του κόσμου..........

12 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα

Εικόνα
Η ζωή δεν έχει να κάνει με ουράνια τόξα και πεταλούδες. Μπορεί να είναι σκληρή μερικές φορές.

Μπορεί να έχετε πληρώσει ένα βαρύ τίμημα για να φτάσετε ως εδώ, έτσι ώστε η καλύτερη επιλογή είναι να την κάνετε να μετρήσει πραγματικά προχωρώντας εμπρός από όπου και αν βρίσκεστε.

Σημάδια του χρόνου που φαίνονται στα χέρια και πώς να τα «σβήσετε»

Εικόνα
Ακόμη και αν το πρόσωπό σας είναι φρέσκο και δροσερό σαν 20χρονης, τα χέρια σας μπορεί να «προδώσουν» την ηλικία σας ή ακόμη χειρότερα να σας προσθέσουν και κάποια χρόνια.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Plastic and Reconstructive Surgery διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μαντέψουν την ηλικία σας απλά κοιτάζοντας τα χέρια σας .

Το top 5 των τροφών που συμβάλλουν στη μακροζωία

Εικόνα
Ένας από τους πιο εύκολους και αποτελεσματικούς τρόπους για να παρατείνει κάποιος τη ζωή του είναι να αλλάξει τη διατροφή του.

Πάμπολλες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η διατροφή αποτελεί βασικό δείκτη για το πόσα χρόνια θα ζήσει κάποιος και πόσο κινδυνεύει από χρόνιες παθήσεις που συντομεύουν τη ζωή.

Δείτε παρακάτω ποιες είναι οι τροφές που χαρίζουν μακροζωία και εντάξτε τις από σήμερα στην καθημερινότητά σας.

ΘΑΥΜΑ O Πλανήτης Υποκλίνεται: Έλληνας Χειρουργός «Σκοτώνει» Τους Όγκους Κοινοποιηστε !!!

Εικόνα
Μετά το παιδί θαύμα από την Άρτα που έφτιαξε τα ειδικά γυαλιά για τυφλούς και ανάγκασε ολόκληρη Google να υποκλιθεί, μία ακόμη ευχάριστη είδηση για Έλληνα χειρούργο που σκοτώνει καρκινικούς όγκους έρχεται για να μας ανακουφίσει λίγο από την καθημερινότητα και να μας υπενθυμίσει ότι οι Έλληνες μπορούν και πετυχαίνουν πράγματα!

Ρίξε μαύρη πέτρα πίσω σου και συνέχισε τη ζωή σου!

Εικόνα
Ο άνθρωπος γεννιέται με σκοπό να χαίρεται τη ζωή. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν το αντιλαμβανόμαστε νωρίς κι αναμοχλεύουμε τις στάχτες μας για καιρό. Έρμαια των ανασφαλειών και του εγωισμού μας κατατρώμε το μέσα μας και χάνουμε το νόημα της ζωής, που είναι να προχωράμε. Ό,τι και να συμβαίνει, όπως κι αν έρθουν τα πράγματα, έχουμε υποχρέωση στον εαυτό μας να προχωράμε. Γιατί η ζωή συνεχίζεται.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Η αγάπη όταν συναντά την αγάπη πολλαπλασιάζεται!!!

H ευτυχία βρίσκεται στα μικρά, στα ασήμαντα, στις λεπτομέρειες.

Εικόνα
Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όνειρο, πουλιά ταξιδιάρικα που όσο τα κυνηγάμε τόσο εκείνα πετάνε μακριά μας… τα χρόνια φεύγουν και περνάμε από μπροστά μας σαν κινηματογραφική ταινία οι μέρες , οι ώρες , οι στιγμές, άλλοτε μας χαμογελάνε και άλλοτε μουντές ίσως και θλιβερές μας κοιτάνε, μα εμείς αναμένουμε τη στιγμή που θα ζήσουμε… δε ζούμε παρά υπάρχουμε αναμένοντας να ζήσουμε.

Ένας έξυπνος τρόπος να καίτε λίπος ενώ κοιμάστε!

Εικόνα
Προσέχετε τι τρώτε, γυμνάζεστε συστηματικά και προσπαθείτε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο μέσα στην ημέρα, το ξέρατε όμως ότι μπορείτε να αδυνατίσετε και... στον ύπνο σας; Ο καθηγητής Άσλεϊ Γκρόσμαν του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης συμβουλεύει να ακολουθούμε μια πολύ απλή αλλά έξυπνη στρατηγική στον ύπνο ώστε να ενισχύσουμε τις καύσεις και να χάσουμε πιο εύκολα τα περιττά κιλά.

Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να αφήνουμε ανοιχτό ένα παράθυρο ώστε το υπνοδωμάτιο να μένει δροσερό κατά τη διάρκεια της νύχτας.



Όπως εξηγεί ο καθηγητής, στο σώμα μας έχουμε δύο βασικά είδη λίπους με εντελώς διαφορετικό ρόλο: το «κακό» λευκό λίπος και το «καλό» καφέ λίπος. Το λευκό λίπος «απορροφά» ενέργεια –δηλαδή θερμίδες– και τις αποθηκεύει για... μελλοντική χρήση στην κοιλιά, τα πόδια, τους γλουτούς κ.λπ. Αντιθέτως, το καφέ λίπος –το οποίο βέβαια βρίσκεται στο σώμα σε πολύ μικρότερη αναλογία– καίει ενέργεια παράγοντας παράλληλα θερμότητα.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοηθούν ώστε το λευκό λίπος να με…

Καμπανάκι CDC: Σοβαροί κίνδυνοι από τη γρατζουνιά της γάτας

Εικόνα
Μια νέα έκθεση που έδωσε στη δημοσιότητα το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) αναδεικνύει τους σοβαρούς κινδύνους που απειλούν τους ιδιοκτήτες γάτας. Η έκθεση εστιάζει συγκεκριμένα στους κινδύνους από τη γρατζουνιά ή το δάγκωμα της γάτας.

Μη φοβάσαι άνθρωπο που γελά, μιλά και τραγουδά δυνατά

Εικόνα
Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ –, περισσότερο φοβάμαι τους σιωπηλούς. Αυτούς που στο αχανές βλέμμα τους, καταλαβαίνεις να ξεχειλίζουν αποτυπωμένες δεκάδες σκέψεις, που ποτέ δεν εξωτερικεύουν.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα
Αν ήξερες πόση αξία έχουν τα μάτια σου για μένα,

δεν θα αναρωτιόσουν γιστί σε κοιτάζω με αυτόν τον τρόπο.

«Φίλη έλα απόψε που πονάω»

Εικόνα
«Φίλε έλα απόψε που πονάω», δε λέει ο στίχος; Διότι ποιος θα τρέξει μέσα στη μαύρη νύχτα ν’ ακούσει τον αβάσταχτο πόνο μας αν όχι ο κολλητός ή η κολλητή μας που σε τίποτε δεν έφταιξε μα όλα τα πληρώνει;

Πέντε τρικ για ευκολότερο αδυνάτισμα

Εικόνα
Η προσπάθεια για απώλεια των περιττών κιλών πρέπει –προφανώς– να εστιάζεται πρωτίστως στην ποιότητα και την ποσότητα των τροφών που καταναλώνουμε. Για να φτάσουμε στο ιδανικό μας βάρος, πρέπει να καλύπτουμε τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε ενέργεια καταναλώνοντας υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, καθαρές πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά, αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα και την πρόσθετη ζάχαρη.

Πέρα από τις αλλαγές στη διατροφή μας, όμως, μπορούμε να εφαρμόσουμε μερικά «κόλπα» που διευκολύνουν την απώλεια βάρους. Δείτε ποια είναι αυτά!

Οι ζωές δε χτίζονται με λόγια αλλά με πράξεις.

Εικόνα
Μεγάλα λόγια.

Λόγια ειπωμένα με στόμφο και βαθύ εγωισμό. Λόγια σιγουριάς που προσπαθούν να σε γεμίσουν.

Και γεμίζεις.

Αέρα κοπανιστό.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!

Εικόνα

Οι 10 σκληρές αλήθειες στις ανθρώπινες σχέσεις.

Εικόνα
Ολοένα και πιο συχνά οι άνθρωπο κλείνονται ερμητικά στο μικρόκοσμό τους, τη ίδια στιγμή που λαχταρούν να εισπράξουν ενδιαφέρον και νοιάξιμο.

“Σ’ αγαπώ μη γνωρίζοντας πώς, από πού και πότε, σ’ αγαπώ στα ίσια δίχως πρόβλημα ή περηφάνια: σ’ αγαπώ έτσι γιατί δεν ξέρω μ’ άλλον τρόπο…” – Πάμπλο Νερούδα.

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για σεξ;

Εικόνα
Μπορεί οι περισσότεροι να έχετε συνηθίσει της... νύχτας τα καμώματα, ωστόσο οι ειδικοί δεν συνιστούν το σεξ μετά τη δύση του ηλίου...

Ποια αλκοολούχα να επιλέξετε αν κάνετε δίαιτα

Εικόνα
Η αυτοσυγκράτηση και η πειθαρχεία αποτελούν αρετές απαραίτητες για την επιτυχία μιας δίαιτας, ωστόσο δεν χρειάζεται η διαδικασία αυτή να σας στερεί ευχάριστες στιγμές.

Προσλήψεις στο Δημόσιο: 6.328 θέσεις σε δήμους με υψηλή ανεργία

Εικόνα
Στην τελική ευθεία βρίσκεται η προκήρυξη για 6.328 θέσεις, οκτάμηνης απασχόλησης, σε 34 Δήμους-θύλακες υψηλής μακροχρόνιας ανεργίας, που δημιουργούνται, στο πλαίσιο της νέας γενιάς προγραμμάτων κοινωφελούς εργασίας.